Exercitando sua saúde
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19/08/2011-08h38
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O exercício é uma atividade física programada, realizada de forma repetitiva para desenvolver ou manter a forma; a aptidão física é a capacidade para ...
POSTURAS INIMIGAS
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11/08/2011-17h19
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Nos escritórios, móveis e acessórios ergonômicos não evitam uma cena comum: Funcionários esparramados sobre a cadeira, em poses dignas do ...
DRENAGEM LINFÁTICA
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22/07/2011-10h35
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Quando se fala em tratamentos para o combate à celulite e à redução de medidas, logo se pensa na drenagem linfática. No entanto, o que muitas pessoas ...
ANEMIA : O que você precisa saber?
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08/07/2011-09h01
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A organização Mundial de Saúde (OMS) calcula que um terço da população mundial sofra de anemia secundária à deficiência de ferro na dieta. Dados ...
O QUE SÃO OS RADICAIS LIVRES E OS ANTIOXIDANTES QUE TANTO OUVIMOS FALAR ?
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24/06/2011-08h39
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São moléculas do organismo que apresentam um eletron instável em sua última camada. É como quando uma criança se perde de seus pais num shopping ...
PILATES PARA OS DETERMINADOS
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17/06/2011-08h34
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Pilates acreditava que o estilo de vida moderno, a má postura e a respiração erradacausavam uma péssima saúde. Pilates foi uma criança frágil, ...
Dicas da Neurociência para maximizar O PODER DO SEU CÉREBRO
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10/06/2011-08h57
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O sistema nervoso vai sempre privilegiar um tipo de tarefa. "E ele vai privilegiar o tipo de tarefa que você está com atenção naquele momento" , ...
ESTRESSE
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03/06/2011-08h48
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O que é o estresse?
É uma resposta do organismo frente a um perigo , que prepara o corpo para fugir ou lutar. Os agentes causadores do estresse ...
QUALIDADE DE VIDA
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27/05/2011-14h36
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A maioria das pessoas acredita que ter qualidade de vida significa morar bem, ter um bom salário, ter saúde e ainda poder gastar com coisas que são ...
PILATES PERMITE UM CORPO DEFINIDO
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29/04/2011-11h45
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De uma barriga bem definida ao autocontrole, passando por músculos firmes, fortes e alongados, ótima postura, articulações mais saudáveis, esses são ...
Bursite
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19/04/2011-16h55
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As Bursas são "almofadas" achatadas que atuam como amortecedores,facilitando a movimentação dos músculos durante a fase de contração. Nós , mamíferos ...
Osteoporose - Como previnir
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11/04/2011-17h27
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A Osteoporose é o nome utilizado para as doenças de causas diversas que leva à perda progressiva da massa óssea,tornando os ossos enfraquecidos, ...
REEDUCAÇÃO POSTURAL GLOBAL PARA TODAS AS IDADES
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29/03/2011-15h08
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A RPG desperta a consciência do indivíduo sobre o seu corpo. Atualmente muitas pessoas têm se submetido ao tratamento de RPG, devido às dores nas ...
Combata o mau colesterol
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03/03/2010-16h50
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Melhorou bastante, de alguns anos para cá, a compreensão de como o colesterol é metabolizado no corpo humano. Por ser um lipídio, o colesterol não se ...
O sal e a pressão alta.
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01/03/2010-16h43
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O sal é um mineral composto por dois elementos principais: o sódio e o cloro, que se juntam formando o cloreto de sódio. Cerca de 5% do sal recolhido ...
Os dez alimentos que combatem o envelhecimento precoce.
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25/02/2010-08h40
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Os Dez Alimentos que Combatem o Envelhecimento Precoce
Conheça os 10 alimentos que ajudam a combater o envelhecimento ...
O que é a Crochetagem?
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10/02/2010-09h06
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A crochetagem é costituída por cinco etapas sucessivas: Palpação digital, palpação instrumental, raspagem, lise de aderência - tração, e drenagem - ...
FIBROMIALGIA
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09/02/2010-08h56
)
As desordens fibromiálgicas em indivíduos do sexo feminino, e de um tempo pra cá masculinos também. mas em menor percentual-, são muitas, afetando ...
Os nove passos da boa forma do presidente Nicolas Sarkozy e de sua Mulher.
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08/02/2010-11h05
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A imprensa francesa pode se dividir na avaliação política do presidente Nicolas Sarkozy, de 55 anos, mas a forma física do líder beira a unanimidade. ...
Pesquisador americano ensina como lidar de forma eficaz com o estresse e a tensão emocional para manter o bem-estar
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04/01/2010-17h39
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RIO - O ano mal começou e há quem já esteja estressado com a quantidade de contas e impostos a pagar este mês ou mesmo com preparativos para as ...
Um corpo de Madonna com Pilates
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04/01/2010-16h00
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Madonna, aos 51 anos, e Demi Moore, aos 47, construíram seus corpos com ferramentas como pilates. Fundador e diretor do Pilates Institute em Londres, ...
A maldita dor nas costas
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08/10/2009-09h57
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Atenção ao carregar bolsa muito pesada, abaixar-se sem flexionar os joelhos e ganhar peso, ficando com uma massa corpórea acima do indicado. Esses, ...
Instituto Philippe Souchard realiza jornada temática no RJ
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24/07/2009-15h38
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No último dia 06 de dezembro, o Instituto Philippe Souchard promoveu a I Jornada Temática de Reeducação Postural Global (RPG) do Rio de Janeiro. ...
Fortalecer músculos do quadril reduz risco de lesões
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24/07/2009-15h33
)
Muitas pessoas que vão à academia nem dão importância aos exercícios que trabalham a musculatura do quadril e, às vezes, nem mesmo se lembram que ela ...